Hilfe für Menschen mit Angst, Panikattacken, Grübelzwang, Depressionen, Schlafstörungen, anhaltender Trauer, Phobien, Essstörungen und psychosomatischen Beschwerden sowie Mental Health Coaching & Mediation

Abwehrmechanismen sind psychologische Strategien, die unbewusst eingesetzt werden, um sich vor Angst und inneren Konflikten zu schützen.