Hilfe für Menschen mit Angst, Panikattacken, Grübelzwang, Depressionen, Schlafstörungen, anhaltender Trauer, Phobien, Essstörungen und psychosomatischen Beschwerden sowie Mental Health Coaching & Mediation
Brücken bauen mit Mediation
Mediation ist ein Verfahren der außergerichtlichen Streitschlichtung.
Eine Mediation beruht auf fünf Prinzipien:
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der Beteiligung aller Konfliktparteien
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der Eigenverantwortlichkeit der Konfliktparteien für die Lösung
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der Freiwilligkeit der Teilnahme
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der Vertraulichkeit der Mediation, sowie
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der Allparteilichkeit der Mediationsperson.
Wenn beide Konfliktparteien mit der Aufnahme der Mediation einverstanden sind, vereinbaren Sie mit mir die Rahmenbedingungen der Mediation wie Ort und Zeit der ersten Sitzung. Auf Ihren Wunsch hin können wir mit beiden Parteien auch zunächst vertrauliche Einzelgespräche führen, in denen Sie uns Ihre jeweilige Sicht des Konfliktes vorab darlegen. Das empfiehlt sich bei bereits hoch eskalierten Konflikten.
Im eigentlichen Mediationsgespräch geht es darum, die Sichtweisen beider Parteien auf den Konflikt darzustellen, so dass alle Anliegen und Bedürfnisse zur Sprache kommen können. Danach geht es darum, ein Verständnis für die Sichtweise, aber auch für die Anliegen (Bedürfnisse) der anderen Seite zu erlangen. Dabei werden Sie allparteilich von mir unterstützt.
In der abschließenden Phase finden sich oft überraschende Lösungen, an die die Parteien vor der Mediation vielleicht gar nicht gedacht haben.